Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57667 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Перевод документов

Vores medlemmer har i alt skrevet 2041309 indlæg i 98182 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 541
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 538

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


skinnybooy

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 30. jul 2012, 18:00 (3042 dage)

Indlæg i alt: 212 (0.01% af alt)
Pr. dag: 0.07 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 116 indlæg (læst 819 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (18:00 - 19:59)
Broccoli200 g10,612,21,2102
Gulerod200 g1,417,60,883,2
Rugbrød, Hercules, Fuldkorn100 g5,536,01,5179,5
Svinemørbrad250 g5305257
Tidsrum: 18:00 - 19:5970,5 (45.1%)65,8 (41.9%)8,5 (11.6%)621,7
Daglig total70,565,88,5621,7
Energi fordeling45.1%41.9%11.6%