Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56913 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Richardgam

Vores medlemmer har i alt skrevet 2036720 indlæg i 92463 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 733
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 732

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Jacob Hansen

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem
Træner i HGVS

 

Indmeldt: 2. aug 2012, 13:52 (2854 dage)

Indlæg i alt: 1716 (0.08% af alt)
Pr. dag: 0.6 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 252 indlæg (læst 2860 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Sødmælk100 g3,54,83,665,6
Hel æg 1 stk,5 stk.33331423
Peberfrugt, rød100 g0,94,60,324,7
Asparges, grønne100 g1,85,00,329,9
Laks, Gravad100 g21,22,89,2178,8
Mozarella 30 30 g8,670,35,3183,67
Tidsrum: 0:00 - 1:5969,07 (34.3%)20,5 (9.9%)49,71 (54.8%)805,67
Daglig total69,0720,549,71805,67
Energi fordeling34.3%9.9%54.8%