Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69542 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
1 nye indlæg i dag
I alt: 1295
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1292
roffer |
|
||||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
|
|
| Fødevare | Mængde | Protein [g] | Kulhydrat [g] | Fedt [g] | Energi [kcal] | |
| Måltid (0:00 - 1:59) | ||||||
| Havregryn, finvalsede | 80 g | 11,2 | 45,6 | 5,6 | 277,6 | |
| Cheasy skyr, vanilje | 200 g | 19,4 | 8,4 | 0,4 | 114,8 | |
| Rugbrød, Kohberg, Solsikke | 260 g | 15,6 | 93,6 | 10,4 | 530,4 | |
| Makrelfilet i tomat rema1000 | 125 g | 17,5 | 2,5 | 15 | 215 | |
| yoghurt tusindfryd | 1000 g | 30 | 120 | 30 | 870 | |
| yoghurt tusindfryd | 200 g | 6 | 24 | 6 | 174 | |
| kylling | 125 g | 10,63 | 51,25 | 18,75 | 416,27 | |
| Brune Ris, Rå | 100 g | 9,0 | 76,6 | 2,9 | 368,5 | |
| Grøntsagsblanding, Romanesco | 300 g | 6 | 9 | 0 | 60 | |
| Havregryn, finvalsede | 80 g | 11,2 | 45,6 | 5,6 | 277,6 | |
| Cheasy skyr, vanilje | 200 g | 19,4 | 8,4 | 0,4 | 114,8 | |
| yoghurt tusindfryd | 250 g | 7,5 | 30 | 7,5 | 217,5 | |
| Peanutbutter, Machandel, Økologisk peanutbutter | 80 g | 23,2 | 10,4 | 41,6 | 508,8 | |
| Tidsrum: 0:00 - 1:59 | 186,63 (17.9%) | 525,35 (50.7%) | 144,15 (31.3%) | 4145,27 | ||
| Daglig total | 186,63 | 525,35 | 144,15 | 4145,27 | ||
| Energi fordeling | 17.9% | 50.7% | 31.3% | |||
