Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69706 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 910
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 908

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


MrStaun

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 4. okt 2012, 07:40 (5131 dage)

Indlæg i alt: 6 (0% af alt)
Pr. dag: 0 indlæg
Læst profil: gange
Ingen logbog
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (6:00 - 7:59)
Havregryn175 g23,1119,3511,38672,22
Banan100 g1,321,00,391,9
Skummetmælk200 g79,60,268,2
Tidsrum: 6:00 - 7:5931,4 (14.9%)149,95 (71.6%)11,88 (11.9%)832,32
Daglig total31,4149,9511,88832,32
Energi fordeling14.9%71.6%11.9%