Bruger login







Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Tilbudsguide, uge 41, 2019
Ost, æg og kaffe!

Ugen der gik, uge 39, 2019
Smartphone og progression!

Tilbudsguide, uge 40, 2019
Okseculotte og oksekød!


Statistik

Vi har 56080 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Robertdaf

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030296 indlæg i 86988 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 371
Medlemmer: 7
Skjulte: 0
Gæster: 364

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Mike89

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 7. nov 2012, 06:35 (2531 dage)

Indlæg i alt: 5 (0% af alt)
Pr. dag: 0 indlæg
Læst profil: gange
Ingen logbog
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (10:00 - 11:59)
Havregryn, OTA, solgryn50 g6,5283,5169,5
Mandel30 g6,158,8211,73165,45
Skummetmælk218 g7,6310,460,2274,34
Proteinpulver 80%6 g4,80,90,1223,88
Tidsrum: 10:00 - 11:5925,08 (23.1%)48,18 (44.3%)15,57 (31.2%)433,17
Daglig total25,0848,1815,57433,17
Energi fordeling23.1%44.3%31.2%