Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56681 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Nolarskm

Vores medlemmer har i alt skrevet 2033457 indlæg i 87873 emner

35 nye indlæg i dag


Online
I alt: 619
Medlemmer: 13
Skjulte: 2
Gæster: 604

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Mike89

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 7. nov 2012, 06:35 (2659 dage)

Indlæg i alt: 5 (0% af alt)
Pr. dag: 0 indlæg
Læst profil: gange
Ingen logbog
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (10:00 - 11:59)
Havregryn, OTA, solgryn50 g6,5283,5169,5
Mandel30 g6,158,8211,73165,45
Skummetmælk218 g7,6310,460,2274,34
Proteinpulver 80%6 g4,80,90,1223,88
Tidsrum: 10:00 - 11:5925,08 (23.1%)48,18 (44.3%)15,57 (31.2%)433,17
Daglig total25,0848,1815,57433,17
Energi fordeling23.1%44.3%31.2%