Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69538 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1989
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1986

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

jonasdw

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 14. jan 2013, 17:24 (4978 dage)

Indlæg i alt: 76 (0% af alt)
Pr. dag: 0.02 indlæg
Læst profil: gange
Ingen logbog
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Havregryn, finvalsede140 g19,679,89,8485,8
Proteinpulver 80%35 g285,250,7139,3
Risdrik240 g1,4426,44,8154,56
Tidsrum: 0:00 - 1:5949,04 (25.2%)111,45 (57%)15,3 (17.3%)779,66
Daglig total49,04111,4515,3779,66
Energi fordeling25.2%57%17.3%