Bruger login







Tilbudsguide, uge 22, 2019
Kaffe og ketchup!

Ugen der gik, uge 20, 2019
Overfald på Arnold og NY pro!

Tilbudsguide, uge 21, 2019
Oksekød og kylling!

Ugen der gik, uge 19, 2019
Skader og valg!


Statistik

Vi har 55554 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er falther

Vores medlemmer har i alt skrevet 2028488 indlæg i 86643 emner

3 nye indlæg i dag


Online
I alt: 297
Medlemmer: 9
Skjulte: 0
Gæster: 288

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


phm94

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 3. feb 2013, 18:09 (2300 dage)

Indlæg i alt: 35 (0% af alt)
Pr. dag: 0.02 indlæg
Læst profil: gange
Ingen logbog
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (8:00 - 9:59)
Skyr 0,2%, karolines køkken, Arla300 g3310,50,6179,4
Mandel15 g3,084,415,8782,79
Bodylab Whey 10015 g120,770,7357,65
Æble 1stk,1 stk.0,520,00,586,5
Tidsrum: 8:00 - 9:5948,58 (47.3%)35,68 (34.5%)7,7 (15.5%)406,34
Måltid (10:00 - 11:59)
Bodylab Whey 10035 g28,01,81,7134,5
Tidsrum: 10:00 - 11:5928 (83.6%)1,8 (3%)1,7 (6.7%)134,5
Måltid (12:00 - 13:59)
Grønne bønner, Køkkengrønt400 g12280160
Kylling filet 300 g6909357
Æble 1stk,1 stk.0,520,00,586,5
Tidsrum: 12:00 - 13:5981,5 (53.7%)48 (31.8%)9,5 (13.4%)603,5
Daglig total158,0885,4818,91144,34
Energi fordeling55.2%29.7%14.2%