Bruger login







Ugen der gik, uge 20, 2019
Overfald på Arnold og NY pro!

Tilbudsguide, uge 21, 2019
Oksekød og kylling!

Ugen der gik, uge 19, 2019
Skader og valg!

Tilbudsguide, uge 20, 2019
Blåbær, skyr og havregryn!


Statistik

Vi har 55554 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er falther

Vores medlemmer har i alt skrevet 2028455 indlæg i 86640 emner

26 nye indlæg i dag


Online
I alt: 644
Medlemmer: 17
Skjulte: 1
Gæster: 626

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Kilo

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 4. apr 2013, 00:02 (2239 dage)

Indlæg i alt: 2 (0% af alt)
Pr. dag: 0 indlæg
Læst profil: gange
Ingen logbog
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Hel æg 1 stk,3 stk.19,81,818,6253,8
Banan 1 stk,2 stk.4621273
Havregryn100 g13,268,26,5384,1
Bodylab Weight Gainer40 g13,223,21,28157,12
Peanutbutter16 g3,623,28,64105,04
Letmælk25 g0,881,230,412,04
Kakao, Pulver5 g1,10,38114,92
Sirup30 g0,0922,98092,28
Tidsrum: 0:00 - 1:5955,89 (17%)182,99 (56.3%)37,42 (25.8%)1292,3
Måltid (14:00 - 15:59)
Hel æg 1 stk,1 stk.6,60,66,284,6
Bodylab Weight Gainer40 g13,223,21,28157,12
Banan 1 stk,2 stk.4621273
Sirup20 g0,0615,32061,52
Tidsrum: 14:00 - 15:5923,86 (16%)101,12 (70.1%)8,48 (12.5%)576,24
Daglig total79,75284,1145,91868,54
Energi fordeling16.9%60.8%21.7%