Bruger login







Tilbudsguide, uge 35, 2019
Hakket gris og okse!

Ugen der gik, uge 33, 2019
HST og kropshævninger!

Tilbudsguide, uge 34, 2019
Mandler og storkøb af frugt/grønt!

Ugen der gik, uge 32, 2019
Styrke i squat og Mr. Olympia 2019!


Statistik

Vi har 55808 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er BlancaMib

Vores medlemmer har i alt skrevet 2031662 indlæg i 86846 emner

17 nye indlæg i dag


Online
I alt: 594
Medlemmer: 18
Skjulte: 2
Gæster: 574

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Kilo

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 4. apr 2013, 00:02 (2333 dage)

Indlæg i alt: 2 (0% af alt)
Pr. dag: 0 indlæg
Læst profil: gange
Ingen logbog
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Hel æg 1 stk,3 stk.19,81,818,6253,8
Banan 1 stk,2 stk.4621273
Havregryn100 g13,268,26,5384,1
Bodylab Weight Gainer40 g13,223,21,28157,12
Peanutbutter16 g3,623,28,64105,04
Letmælk25 g0,881,230,412,04
Kakao, Pulver5 g1,10,38114,92
Sirup30 g0,0922,98092,28
Tidsrum: 0:00 - 1:5955,89 (17%)182,99 (56.3%)37,42 (25.8%)1292,3
Måltid (14:00 - 15:59)
Hel æg 1 stk,1 stk.6,60,66,284,6
Bodylab Weight Gainer40 g13,223,21,28157,12
Banan 1 stk,2 stk.4621273
Sirup20 g0,0615,32061,52
Tidsrum: 14:00 - 15:5923,86 (16%)101,12 (70.1%)8,48 (12.5%)576,24
Daglig total79,75284,1145,91868,54
Energi fordeling16.9%60.8%21.7% 
cron