Bruger login







Ugen der gik, uge 34, 2019
Kaffe og nødder!

Tilbudsguide, uge 35, 2019
Hakket gris og okse!

Ugen der gik, uge 33, 2019
HST og kropshævninger!

Tilbudsguide, uge 34, 2019
Mandler og storkøb af frugt/grønt!


Statistik

Vi har 55822 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er haaale

Vores medlemmer har i alt skrevet 2031689 indlæg i 86848 emner

6 nye indlæg i dag


Online
I alt: 592
Medlemmer: 13
Skjulte: 1
Gæster: 578

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Almond

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 3. maj 2013, 11:36 (2305 dage)

Indlæg i alt: 3178 (0.16% af alt)
Pr. dag: 1.38 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 451 indlæg (læst 9593 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Hel æg 1 stk,6 stk.343,333,5450,7
Havregryn, Finvalsede, Økologisk, Morgengry360 g46,8219,625,21292,4
Grahamsmel180 g181204,32590,88
Kanel, stang10 g0,45,60,326,7
Yoghurt, Cheasy, Vanilje500 g21270,5196,5
Peanutbutter, Machandel, Økologisk120 g34,815,662,4763,2
Banan 1 stk,7 stk.101593,0703
Tidsrum: 0:00 - 1:59165 (16.4%)550,1 (54.7%)129,22 (28.9%)4023,38
Daglig total165550,1129,224023,38
Energi fordeling16.4%54.7%28.9%