Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56359 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Robertwroli

Vores medlemmer har i alt skrevet 2031441 indlæg i 87197 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 434
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 430

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Almond

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 3. maj 2013, 11:36 (2415 dage)

Indlæg i alt: 3178 (0.16% af alt)
Pr. dag: 1.32 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 451 indlæg (læst 9624 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Hel æg 1 stk,6 stk.343,333,5450,7
Havregryn, Finvalsede, Økologisk, Morgengry360 g46,8219,625,21292,4
Grahamsmel180 g181204,32590,88
Kanel, stang10 g0,45,60,326,7
Yoghurt, Cheasy, Vanilje500 g21270,5196,5
Peanutbutter, Machandel, Økologisk120 g34,815,662,4763,2
Banan 1 stk,7 stk.101593,0703
Tidsrum: 0:00 - 1:59165 (16.4%)550,1 (54.7%)129,22 (28.9%)4023,38
Daglig total165550,1129,224023,38
Energi fordeling16.4%54.7%28.9%