Bruger login







Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Tilbudsguide, uge 41, 2019
Ost, æg og kaffe!

Ugen der gik, uge 39, 2019
Smartphone og progression!

Tilbudsguide, uge 40, 2019
Okseculotte og oksekød!


Statistik

Vi har 56080 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Robertdaf

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030301 indlæg i 86988 emner

5 nye indlæg i dag


Online
I alt: 484
Medlemmer: 12
Skjulte: 2
Gæster: 470

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Almond

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 3. maj 2013, 11:36 (2354 dage)

Indlæg i alt: 3178 (0.16% af alt)
Pr. dag: 1.35 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 451 indlæg (læst 9605 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Hel æg 1 stk,6 stk.343,333,5450,7
Havregryn, Finvalsede, Økologisk, Morgengry360 g46,8219,625,21292,4
Grahamsmel180 g181204,32590,88
Kanel, stang10 g0,45,60,326,7
Yoghurt, Cheasy, Vanilje500 g21270,5196,5
Peanutbutter, Machandel, Økologisk120 g34,815,662,4763,2
Banan 1 stk,7 stk.101593,0703
Tidsrum: 0:00 - 1:59165 (16.4%)550,1 (54.7%)129,22 (28.9%)4023,38
Daglig total165550,1129,224023,38
Energi fordeling16.4%54.7%28.9%