Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 58065 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Cryptomhtq

Vores medlemmer har i alt skrevet 2041453 indlæg i 98340 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 550
Medlemmer: 5
Skjulte: 1
Gæster: 544

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


ukendtfyr

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 19. jun 2013, 22:33 (2768 dage)

Indlæg i alt: 55 (0% af alt)
Pr. dag: 0.02 indlæg
Læst profil: gange
Ingen logbog
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Havregryn, finvalsede75 g10,542,755,25260,25
Bodylab Whey 10050 g402,572,43192,15
Bodylab BCAA25 g2500100
Rugbrød, Birkelund, Kerne120 g4,843,22,4213,6
Makrel i tomat210 g23,18,421315
Pasta, fuldkorn (Firenze)75 g9,7548,751,5247,5
Kylling filet 130 g29,903,9154,7
Brune Ris, Rå100 g9,076,62,9368,5
Svinemørbrad150 g31,805,55177,15
Mandel, Atco40 g7,61,621,6231,2
Brune Ris, Rå80 g7,261,282,32294,8
Kylling filet 130 g29,903,9154,7
Bodylab Whey 10035 g28,01,81,7134,5
Bodylab BCAA20 g200080
Banan 1 stk,1 stk.2,031,00,5136,5
Mandel, Atco40 g7,61,621,6231,2
Jersey minimælk, Thise250 g1012,51,25101,25
Banan120 g1,5625,20,36110,28
Tidsrum: 0:00 - 1:59297,71 (33.9%)357,25 (40.8%)98,16 (25.2%)3503,28
Daglig total297,71357,2598,163503,28
Energi fordeling33.9%40.8%25.2%