Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57073 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er TerryHiesk

Vores medlemmer har i alt skrevet 2038417 indlæg i 94123 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 420
Medlemmer: 13
Skjulte: 1
Gæster: 406

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Minipurz

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 13. aug 2013, 20:01 (2546 dage)

Indlæg i alt: 891 (0.04% af alt)
Pr. dag: 0.35 indlæg
Læst profil: gange
Ingen logbog
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Havregryn, Finvalsede, Økologisk, Morgengry200 g2612214718
Sødmælk, Egelykke2000 g6894701278
Hel æg 1 stk,2 stk.13,21,212,4169,2
Rugbrød, Schuldstad, Skovmand220 g1181,44,4409,2
Pasta, fuldkorn (Firenze)75 g9,7548,751,5247,5
Kylling filet 200 g4606238
Bønner, grønne250 g4,7514,250,580,5
Riberhus, mellemlagret 25%40 g9,60,0410128,56
Peanutbutter, Machandel, Økologisk peanutbutter90 g26,111,746,8572,4
Rullepølse, Budget25 g4,250,254,7560,75
Bodylab Whey 10035 g28,01,81,7134,5
Tidsrum: 0:00 - 1:59246,65 (24.4%)375,39 (37.2%)172,05 (38.4%)4036,61
Daglig total246,65375,39172,054036,61
Energi fordeling24.4%37.2%38.4%