Bruger login







Ugen der gik, uge 24, 2019
Nye programmer og stærke brugere!

Tilbudsguide, uge 25, 2019
Kirsebær og steaks!

Ugen der gik, uge 23, 2019
Crossfit og kost!

Tilbudsguide, uge 24, 2019
Okse og ananas!


Statistik

Vi har 55591 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Pocahontas

Vores medlemmer har i alt skrevet 2029615 indlæg i 86704 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 430
Medlemmer: 10
Skjulte: 0
Gæster: 420

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Minipurz

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 13. aug 2013, 20:01 (2136 dage)

Indlæg i alt: 776 (0.04% af alt)
Pr. dag: 0.36 indlæg
Læst profil: gange
Ingen logbog
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Havregryn, Finvalsede, Økologisk, Morgengry200 g2612214718
Sødmælk, Egelykke2000 g6894701278
Hel æg 1 stk,2 stk.13,21,212,4169,2
Rugbrød, Schuldstad, Skovmand220 g1181,44,4409,2
Pasta, fuldkorn (Firenze)75 g9,7548,751,5247,5
Kylling filet 200 g4606238
Bønner, grønne250 g4,7514,250,580,5
Riberhus, mellemlagret 25%40 g9,60,0410128,56
Peanutbutter, Machandel, Økologisk peanutbutter90 g26,111,746,8572,4
Rullepølse, Budget25 g4,250,254,7560,75
Bodylab Whey 10035 g28,01,81,7134,5
Tidsrum: 0:00 - 1:59246,65 (24.4%)375,39 (37.2%)172,05 (38.4%)4036,61
Daglig total246,65375,39172,054036,61
Energi fordeling24.4%37.2%38.4%