Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Tilbudsguide, uge 41, 2019
Ost, æg og kaffe!
Ugen der gik, uge 39, 2019
Smartphone og progression!
Vi har 56129 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Gahvomap
Vores medlemmer har i alt skrevet 2030553 indlæg i 87019 emner
26 nye indlæg i dag
I alt: 904
Medlemmer: 18
Skjulte: 2
Gæster: 884
 |
Benjamin Reilly |
|
|||||||||||||
|
| |||||||||||||||
|
|
|
| Fødevare | Mængde | Protein [g] | Kulhydrat [g] | Fedt [g] | Energi [kcal] | |
| Måltid (10:00 - 11:59) | ||||||
| Havregryn | 100 g | 13,2 | 68,2 | 6,5 | 384,1 | |
| Kakao, Pulver | 20 g | 4,4 | 1,5 | 4 | 59,6 | |
| Sukker, stødt melis | 20 g | 0 | 19,98 | 0 | 79,92 | |
| Laktosefri Mælk | 200 g | 7,6 | 5,6 | 1 | 61,8 | |
| Tidsrum: 10:00 - 11:59 | 25,2 (17.1%) | 95,28 (65%) | 11,5 (16.9%) | 585,42 | ||
| Daglig total | 25,2 | 95,28 | 11,5 | 585,42 | ||
| Energi fordeling | 17.1% | 65% | 16.9% | |||
