Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56327 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Zacharywew

Vores medlemmer har i alt skrevet 2031268 indlæg i 87183 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 919
Medlemmer: 6
Skjulte: 1
Gæster: 912

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Joaqúin Grande

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 22. jan 2014, 02:58 (2144 dage)

Indlæg i alt: 123 (0.01% af alt)
Pr. dag: 0.06 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 88 indlæg (læst 2035 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Hel æg 1 stk,3 stk.19,81,818,6253,8
Grapefrugt75 g0,687,350,2234,1
Hamburgerryg, kogt100 g16,81,110,0161,6
Smør5 g0,030,034,0636,78
Ketchup, tomat, Heinz10 g0,092,390,0110,01
Tidsrum: 0:00 - 1:5937,4 (29.8%)12,67 (9.7%)32,89 (58.1%)496,29
Daglig total37,412,6732,89496,29
Energi fordeling29.8%9.7%58.1%