Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56358 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er KæmpeSkur98

Vores medlemmer har i alt skrevet 2031430 indlæg i 87195 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 588
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 584

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Briss

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 7. aug 2014, 18:58 (1953 dage)

Indlæg i alt: 105 (0.01% af alt)
Pr. dag: 0.05 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 67 indlæg (læst 408 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Arla, Cheasy skyr140 g15,46,580,2890,44
Gulerod130 g0,9111,440,5254,08
Bønner, grønne125 g2,387,130,2540,29
Brune Ris, Rå35 g3,1526,811,01128,93
Kylling filet 125 g26,2501,25116,25
Rosin15 g0,5311,70,2451,08
Tidsrum: 0:00 - 1:5948,62 (39.9%)63,66 (52.4%)3,55 (5.6%)481,07
Daglig total48,6263,663,55481,07
Energi fordeling39.9%52.4%5.6%