Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56785 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er AMSP

Vores medlemmer har i alt skrevet 2034619 indlæg i 88409 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 601
Medlemmer: 5
Skjulte: 0
Gæster: 596

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Backbone

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 11. jun 2007, 08:47 (4677 dage)

Indlæg i alt: 2026 (0.1% af alt)
Pr. dag: 0.43 indlæg
Læst profil: 99 gange
Vis logbog: 844 indlæg (læst 56674 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Svinemørbrad400 g84,8014,8472,4
Hytteost 5%200 g24510206
Hel æg 1 stk,2 stk.13,21,212,4169,2
Bønner, grønne150 g2,858,550,348,3
Løg 1stk,1 stk.1,06,00,229,8
Piskefløde100 g2,13,238,1364,1
Tidsrum: 0:00 - 1:59127,95 (39.4%)23,95 (7.1%)75,8 (52.4%)1289,8
Daglig total127,9523,9575,81289,8
Energi fordeling39.4%7.1%52.4%