Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57024 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er ParsseoqqMug

Vores medlemmer har i alt skrevet 2037814 indlæg i 92519 emner

15 nye indlæg i dag


Online
I alt: 427
Medlemmer: 6
Skjulte: 1
Gæster: 420

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Bill Nye

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 29. aug 2015, 13:29 (1778 dage)

Indlæg i alt: 703 (0.03% af alt)
Pr. dag: 0.4 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 71 indlæg (læst 1904 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Skummetmælk400 g1419,20,4136,4
Bodylab Whey 10035 g28,01,81,7134,5
Sukker, stødt melis10 g09,99039,96
Hel æg 1 stk,2 stk.13,21,212,4169,2
Tidsrum: 0:00 - 1:5955,2 (45.8%)32,19 (26.7%)14,5 (26.3%)480,06
Måltid (16:00 - 17:59)
Tortilla Wraps Fuldkorn, Coop160 g12,857,69,6368
Kylling filet 300 g6303279
Mayonnaise30 g0,330,0324217,44
Pesto grøn, Svansø50 g2,356,3523,05242,25
Tidsrum: 16:00 - 17:5978,48 (28.2%)63,98 (22.8%)59,65 (48%)1106,69
Daglig total133,6896,1774,151586,75
Energi fordeling33.5%24.2%42%