Bruger login







Tilbudsguide, uge 22, 2019
Kaffe og ketchup!

Ugen der gik, uge 20, 2019
Overfald på Arnold og NY pro!

Tilbudsguide, uge 21, 2019
Oksekød og kylling!

Ugen der gik, uge 19, 2019
Skader og valg!


Statistik

Vi har 55554 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er falther

Vores medlemmer har i alt skrevet 2028490 indlæg i 86643 emner

5 nye indlæg i dag


Online
I alt: 464
Medlemmer: 8
Skjulte: 0
Gæster: 456

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Bill Nye

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 29. aug 2015, 13:29 (1363 dage)

Indlæg i alt: 657 (0.03% af alt)
Pr. dag: 0.48 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 23 indlæg (læst 434 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (8:00 - 9:59)
Letmælk500 g17,524,58240
Bodylab Whey 10035 g28,01,81,7134,5
Tidsrum: 8:00 - 9:5945,5 (48.1%)26,3 (27.8%)9,7 (21.7%)374,5
Måltid (12:00 - 13:59)
Oksekød, hakket 5-8%300 g63019,5427,5
Spinat, frisk100 g2,63,40,629,4
Broccoli200 g10,612,21,2102
Tidsrum: 12:00 - 13:5976,2 (54.5%)15,6 (10.8%)21,3 (33.9%)558,9
Daglig total121,741,931933,4
Energi fordeling51.9%17.6%29.9%