Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 64610 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Flatreal

Vores medlemmer har i alt skrevet 2048800 indlæg i 99721 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 476
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 474

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Bill Nye

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 29. aug 2015, 13:29 (3018 dage)

Indlæg i alt: 737 (0.04% af alt)
Pr. dag: 0.24 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 104 indlæg (læst 3665 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (10:00 - 11:59)
Tun I Olie140 g34,86014,56270,48
Hytteost, Cheasy, 1,5%100 g11,02,51,567,5
Knækbrød, Havre, Wasa50 g6,5312,75174,75
Tidsrum: 10:00 - 11:5952,36 (40.6%)33,5 (25.8%)18,81 (31.6%)512,73
Måltid (12:00 - 13:59)
Pudding, Milbona200 g20,010,43,0148,6
Tidsrum: 12:00 - 13:5920 (54.1%)10,4 (27%)3 (18.2%)148,6
Daglig total72,3643,921,81661,33
Energi fordeling43.6%26%28.6%