Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56535 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Glazbadrevy

Vores medlemmer har i alt skrevet 2032704 indlæg i 87676 emner

22 nye indlæg i dag


Online
I alt: 604
Medlemmer: 13
Skjulte: 1
Gæster: 590

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Bill Nye

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 29. aug 2015, 13:29 (1606 dage)

Indlæg i alt: 695 (0.03% af alt)
Pr. dag: 0.43 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 59 indlæg (læst 1506 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Kylling filet 200 g4202186
Skyr 0,2%, karolines køkken, Arla20 g2,20,70,0411,96
Skyr 0,2%, karolines køkken, Arla20 g2,20,70,0411,96
Kylling filet 200 g4202186
Tortilla Wraps Fuldkorn, Coop50 g4183115
Tidsrum: 0:00 - 1:5992,4 (72.2%)19,4 (14.9%)7,08 (12.4%)510,92
Måltid (12:00 - 13:59)
Cocio600 g19,86012427,2
Tidsrum: 12:00 - 13:5919,8 (17.8%)60 (56.2%)12 (25.3%)427,2
Måltid (16:00 - 17:59)
Brune Ris, Rå40 g3,630,641,16147,4
Skyr 0,2%, karolines køkken, Arla20 g2,20,70,0411,96
Kylling filet 100 g21,00,01,093
Brocooligratin, Daloon200 g6,814,26,8145,2
Tidsrum: 16:00 - 17:5933,6 (33.2%)45,54 (45.3%)9 (20.4%)397,56
Daglig total145,8124,9428,081335,68
Energi fordeling43.4%37.2%18.9%