Bruger login







Tilbudsguide, uge 26, 2019
Ketchup og oksekød!

Ugen der gik, uge 24, 2019
Nye programmer og stærke brugere!

Tilbudsguide, uge 25, 2019
Kirsebær og steaks!

Ugen der gik, uge 23, 2019
Crossfit og kost!


Statistik

Vi har 55600 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Letsolimp.com

Vores medlemmer har i alt skrevet 2029798 indlæg i 86713 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 399
Medlemmer: 11
Skjulte: 0
Gæster: 388

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


OLsquat

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 5. okt 2016, 16:33 (994 dage)

Indlæg i alt: 32 (0% af alt)
Pr. dag: 0.03 indlæg
Læst profil: gange
Ingen logbog
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (6:00 - 7:59)
Ærter grønne100 g5,912,60,780,3
Gulerod100 g0,78,80,441,6
Peberfrugt, rød100 g0,94,60,324,7
A38, Cheasy450 g19,3517,10,45149,85
Fiskeolie1 g0019
Rapsolie5 g00545
Kartoffel200 g3,836,60,6167
Tidsrum: 6:00 - 7:5930,65 (23.2%)79,7 (61.1%)8,45 (13.9%)517,45
Måltid (12:00 - 13:59)
Gulerod100 g0,78,80,441,6
Ærter grønne100 g5,912,60,780,3
Rugbrød, Elmelund, Solsikke200 g146414438
Tidsrum: 12:00 - 13:5920,6 (14.3%)85,4 (60.8%)15,1 (24.2%)559,9
Daglig total51,25165,123,551077,35
Energi fordeling18.9%61.3%19.2%