Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56921 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Greeroamoupe

Vores medlemmer har i alt skrevet 2036767 indlæg i 92467 emner

8 nye indlæg i dag


Online
I alt: 240
Medlemmer: 13
Skjulte: 1
Gæster: 226

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


OLsquat

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 5. okt 2016, 16:33 (1333 dage)

Indlæg i alt: 32 (0% af alt)
Pr. dag: 0.02 indlæg
Læst profil: gange
Ingen logbog
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (6:00 - 7:59)
Ærter grønne100 g5,912,60,780,3
Gulerod100 g0,78,80,441,6
Peberfrugt, rød100 g0,94,60,324,7
A38, Cheasy450 g19,3517,10,45149,85
Fiskeolie1 g0019
Rapsolie5 g00545
Kartoffel200 g3,836,60,6167
Tidsrum: 6:00 - 7:5930,65 (23.2%)79,7 (61.1%)8,45 (13.9%)517,45
Måltid (12:00 - 13:59)
Gulerod100 g0,78,80,441,6
Ærter grønne100 g5,912,60,780,3
Rugbrød, Elmelund, Solsikke200 g146414438
Tidsrum: 12:00 - 13:5920,6 (14.3%)85,4 (60.8%)15,1 (24.2%)559,9
Daglig total51,25165,123,551077,35
Energi fordeling18.9%61.3%19.2%