Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56228 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Samimamn

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030800 indlæg i 87159 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1196
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1192

Følg bodybuilding.dk på


Intet profilbillede


Vupti

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 28. aug 2007, 19:15 (4460 dage)

Indlæg i alt: 1345 (0.07% af alt)
Pr. dag: 0.3 indlæg
Læst profil: 38 gange
Vis logbog: 2 indlæg (læst 434 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Hel æg 1 stk,7 stk.46,24,243,4592,2
Havregryn, Finvalsede, Økologisk, Morgengry100 g13,061,07,0359
Mandel80 g16,423,5231,28441,2
Kalkun, kød250 g54,7505,5268,5
Laks, Gravad150 g31,84,213,8268,2
Rugbrød, Birkelund, Kerne50 g2,018,01,089
Rugbrød, Birkelund, Kerne50 g2,018,01,089
Rugbrød, Birkelund, Kerne50 g2,018,01,089
Pasta, fuldkorn (Firenze)100 g13,065,02,0330
Bodylab Whey 10035 g28,01,81,7134,5
Skummetmælk500 g17,5240,5170,5
Bodylab Anabolic Amino Liquid 1 stk.30,00,00,0120
Bodylab BCAA10 g100040
Sushi Ris, Blue Dragon100 g6,080,00,0344
Olivenolie50 g0050450
Tidsrum: 0:00 - 1:59272,65 (28.7%)317,72 (33.5%)158,18 (37.6%)3785,1
Daglig total272,65317,72158,183785,1
Energi fordeling28.7%33.5%37.6%