Bruger login







Ugen der gik, uge 33, 2019
HST og kropshævninger!

Tilbudsguide, uge 34, 2019
Mandler og storkøb af frugt/grønt!

Ugen der gik, uge 32, 2019
Styrke i squat og Mr. Olympia 2019!

Tilbudsguide, uge 33, 2019
Juice, kylling og pasta!


Statistik

Vi har 55787 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er WileyToimi

Vores medlemmer har i alt skrevet 2031561 indlæg i 86839 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 350
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 346

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

b000t

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 30. jun 2005, 09:32 (5164 dage)

Indlæg i alt: 1381 (0.07% af alt)
Pr. dag: 0.27 indlæg
Læst profil: gange
Vis logbog: 449 indlæg (læst 4933 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
frokost 1 (6:00 - 7:59)
Hytteost, Cheasy125 g18,753,752,5112,5
Hindbær, Frosne125 g1,885,63030,04
Mandler, Value10 g2,125,162,3
Tidsrum: 6:00 - 7:5922,73 (43.1%)11,38 (21.6%)7,6 (30.9%)204,84
frokost 2 (8:00 - 9:59)
Havregryn70 g9,2447,744,55268,87
Marmelade, Jordbær, Light, Fynbo20 g02,409,6
Tidsrum: 8:00 - 9:599,24 (12.9%)50,14 (71.9%)4,55 (12.9%)278,47
Daglig total31,9761,5212,15483,31
Energi fordeling25.7%50.5%22.4%