Bruger login







Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Tilbudsguide, uge 41, 2019
Ost, æg og kaffe!

Ugen der gik, uge 39, 2019
Smartphone og progression!


Statistik

Vi har 56101 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Marinawocaseg

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030409 indlæg i 86992 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 368
Medlemmer: 6
Skjulte: 0
Gæster: 362

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

the bear

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 26. okt 2007, 21:00 (4374 dage)

Indlæg i alt: 196 (0.01% af alt)
Pr. dag: 0.04 indlæg
Læst profil: 10 gange
Vis logbog: 166 indlæg (læst 2670 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Hel æg 1 stk,10 stk.66662846
Danutrition Whey Protein80 g64,273,734,8315,2
Torskerogn, konserves100 g13,72,73,798,9
Letmælk1000 g354916480
Rugbrød, Hercules, Fuldkorn100 g5,536,01,5179,5
Riskage 1 stk,2 stk.1,210,60,450,8
Tidsrum: 0:00 - 1:59185,67 (37.6%)108,03 (21.9%)88,4 (40.2%)1970,4
Daglig total185,67108,0388,41970,4
Energi fordeling37.6%21.9%40.2%