Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57090 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er FiiOOIdend

Vores medlemmer har i alt skrevet 2038650 indlæg i 94332 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 461
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 458

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

the bear

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 26. okt 2007, 21:00 (4672 dage)

Indlæg i alt: 196 (0.01% af alt)
Pr. dag: 0.04 indlæg
Læst profil: 10 gange
Vis logbog: 166 indlæg (læst 2686 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Hel æg 1 stk,10 stk.66662846
Danutrition Whey Protein80 g64,273,734,8315,2
Torskerogn, konserves100 g13,72,73,798,9
Letmælk1000 g354916480
Rugbrød, Hercules, Fuldkorn100 g5,536,01,5179,5
Riskage 1 stk,2 stk.1,210,60,450,8
Tidsrum: 0:00 - 1:59185,67 (37.6%)108,03 (21.9%)88,4 (40.2%)1970,4
Daglig total185,67108,0388,41970,4
Energi fordeling37.6%21.9%40.2%