Bruger login







Ugen der gik, uge 49, 2018
Sære muskler og drop sæt!

Tilbudsguide, uge 50, 2018
Appelsiner, mørk chokolade og mandler!

Ugen der gik, uge 48, 2018
Vand, øvelser og bøger!

Tilbudsguide, uge 49, 2018
Kylling, mandler og æg!


Statistik

Vi har 55251 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Mortenw88

Vores medlemmer har i alt skrevet 2022990 indlæg i 86298 emner

19 nye indlæg i dag


Online
I alt: 642
Medlemmer: 17
Skjulte: 1
Gæster: 624

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Huttie

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 14. jan 2008, 20:29 (3984 dage)

Indlæg i alt: 727 (0.04% af alt)
Pr. dag: 0.18 indlæg
Læst profil: 15 gange
Vis logbog: 90 indlæg (læst 1241 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Havregryn, Finvalsede, Økologisk, Morgengry50 g6,530,53,5179,5
rosiner12 g1,696,820,8341,51
Skummetmælk200 g79,60,268,2
Baked Beans I tomat330 g16,8368,641,65356,73
Tun I vand151 g38,0501,51165,79
Creme fraiche, Cheasy 6%75 g3,152,634,563,62
Gourmetknækbrød, Emmentaler 10 g1,85,11,541,1
Skæreost 40%33 g8,580,337,59103,95
Skummetmælk205 g7,179,840,2169,93
Tun I vand300 g75,603329,4
Creme fraiche, Cheasy 6%120 g5,044,27,2101,76
Rosin30 g1,0523,40,48102,12
Mandel20 g4,15,887,82110,3
Proteinpulver 80%70 g5610,51,4278,6
Mandel5 g1,031,471,9627,64
Lasagne Bolognese, Bella Rivera500 g3566,537,5743,5
Tidsrum: 0:00 - 1:59268,59 (38.5%)245,41 (35.2%)80,85 (25.9%)2783,65
Daglig total268,59245,4180,852783,65
Energi fordeling38.5%35.2%25.9%