Bruger login







Ugen der gik, uge 29, 2019
Rows og ZMA

Tilbudsguide, uge 30, 2019
Kaffe og majskolber

Ugen der gik, uge 28, 2019
Faste og proteinpulver!

Tilbudsguide, uge 29, 2019
Oksecuvette og kylling!


Statistik

Vi har 55633 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jeppe_Birkedal

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030612 indlæg i 86766 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 278
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 274

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Huttie

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 14. jan 2008, 20:29 (4208 dage)

Indlæg i alt: 727 (0.04% af alt)
Pr. dag: 0.17 indlæg
Læst profil: 15 gange
Vis logbog: 90 indlæg (læst 1265 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Havregryn, Finvalsede, Økologisk, Morgengry50 g6,530,53,5179,5
rosiner12 g1,696,820,8341,51
Skummetmælk200 g79,60,268,2
Baked Beans I tomat330 g16,8368,641,65356,73
Tun I vand151 g38,0501,51165,79
Creme fraiche, Cheasy 6%75 g3,152,634,563,62
Gourmetknækbrød, Emmentaler 10 g1,85,11,541,1
Skæreost 40%33 g8,580,337,59103,95
Skummetmælk205 g7,179,840,2169,93
Tun I vand300 g75,603329,4
Creme fraiche, Cheasy 6%120 g5,044,27,2101,76
Rosin30 g1,0523,40,48102,12
Mandel20 g4,15,887,82110,3
Proteinpulver 80%70 g5610,51,4278,6
Mandel5 g1,031,471,9627,64
Lasagne Bolognese, Bella Rivera500 g3566,537,5743,5
Tidsrum: 0:00 - 1:59268,59 (38.5%)245,41 (35.2%)80,85 (25.9%)2783,65
Daglig total268,59245,4180,852783,65
Energi fordeling38.5%35.2%25.9%