Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56349 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er astao209

Vores medlemmer har i alt skrevet 2031406 indlæg i 87195 emner

9 nye indlæg i dag


Online
I alt: 473
Medlemmer: 9
Skjulte: 0
Gæster: 464

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Huttie

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 14. jan 2008, 20:29 (4348 dage)

Indlæg i alt: 727 (0.04% af alt)
Pr. dag: 0.17 indlæg
Læst profil: 15 gange
Vis logbog: 90 indlæg (læst 1269 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Havregryn, Finvalsede, Økologisk, Morgengry50 g6,530,53,5179,5
rosiner12 g1,696,820,8341,51
Skummetmælk200 g79,60,268,2
Baked Beans I tomat330 g16,8368,641,65356,73
Tun I vand151 g38,0501,51165,79
Creme fraiche, Cheasy 6%75 g3,152,634,563,62
Gourmetknækbrød, Emmentaler 10 g1,85,11,541,1
Skæreost 40%33 g8,580,337,59103,95
Skummetmælk205 g7,179,840,2169,93
Tun I vand300 g75,603329,4
Creme fraiche, Cheasy 6%120 g5,044,27,2101,76
Rosin30 g1,0523,40,48102,12
Mandel20 g4,15,887,82110,3
Proteinpulver 80%70 g5610,51,4278,6
Mandel5 g1,031,471,9627,64
Lasagne Bolognese, Bella Rivera500 g3566,537,5743,5
Tidsrum: 0:00 - 1:59268,59 (38.5%)245,41 (35.2%)80,85 (25.9%)2783,65
Daglig total268,59245,4180,852783,65
Energi fordeling38.5%35.2%25.9%