Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 57018 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er MoonSeahorse

Vores medlemmer har i alt skrevet 2037776 indlæg i 92516 emner

23 nye indlæg i dag


Online
I alt: 304
Medlemmer: 13
Skjulte: 1
Gæster: 290

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Acid

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem
Træner i Muscle House Gym

 

Indmeldt: 2. mar 2008, 17:56 (4512 dage)

Indlæg i alt: 1521 (0.07% af alt)
Pr. dag: 0.34 indlæg
Læst profil: 6 gange
Vis logbog: 592 indlæg (læst 3508 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Proteinpandekager (0:00 - 1:59)
Æg, hele150 g18,151,816,8231
Cheasy skyr, vanilje150 g14,556,30,386,1
Proteinpulver 80%50 g407,51199
Skummetmælk100 g3,54,80,134,1
Husk, Psyllium-frøskaller10 g0,1500,061,14
Banan 1 stk,1 stk.2,031,00,5136,5
Havregryn60 g7,9240,923,9230,46
Tidsrum: 0:00 - 1:5986,27 (37.5%)92,32 (40.1%)22,66 (21.6%)918,3
Daglig total86,2792,3222,66918,3
Energi fordeling37.5%40.1%21.6%