Bruger login







Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Tilbudsguide, uge 41, 2019
Ost, æg og kaffe!

Ugen der gik, uge 39, 2019
Smartphone og progression!


Statistik

Vi har 56129 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Gahvomap

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030555 indlæg i 87019 emner

28 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1216
Medlemmer: 19
Skjulte: 1
Gæster: 1196

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Acid

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem
Træner i Muscle House Gym

 

Indmeldt: 2. mar 2008, 17:56 (4252 dage)

Indlæg i alt: 1521 (0.07% af alt)
Pr. dag: 0.36 indlæg
Læst profil: 6 gange
Vis logbog: 592 indlæg (læst 3466 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Proteinpandekager (0:00 - 1:59)
Æg, hele150 g18,151,816,8231
Cheasy skyr, vanilje150 g14,556,30,386,1
Proteinpulver 80%50 g407,51199
Skummetmælk100 g3,54,80,134,1
Husk, Psyllium-frøskaller10 g0,1500,061,14
Banan 1 stk,1 stk.2,031,00,5136,5
Havregryn60 g7,9240,923,9230,46
Tidsrum: 0:00 - 1:5986,27 (37.5%)92,32 (40.1%)22,66 (21.6%)918,3
Daglig total86,2792,3222,66918,3
Energi fordeling37.5%40.1%21.6%