Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56542 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Brendades

Vores medlemmer har i alt skrevet 2032765 indlæg i 87681 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 397
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 394

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

-MP-

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 26. jul 2008, 10:12 (4199 dage)

Indlæg i alt: 165 (0.01% af alt)
Pr. dag: 0.04 indlæg
Læst profil: 12 gange
Ingen logbog
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Piskefløde100 g2,13,238,1364,1
Sukker, stødt melis28 g027,970111,88
Hvedemel500 g49,53807,51785,5
Smør90 g0,450,5473,08661,68
Kanel, stang5 g0,22,80,1513,35
Gær40 g4,566,320,1644,96
Chokolade mørk100 g5,763,229,1537,5
Tidsrum: 0:00 - 1:5962,51 (7%)484,03 (55%)148,09 (37.9%)3518,97
Daglig total62,51484,03148,093518,97
Energi fordeling7%55%37.9%