Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 58946 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er KirlRat

Vores medlemmer har i alt skrevet 2043922 indlæg i 98460 emner

2 nye indlæg i dag


Online
I alt: 506
Medlemmer: 5
Skjulte: 1
Gæster: 500

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

peter n

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem

 

Indmeldt: 9. okt 2008, 23:40 (4631 dage)

Indlæg i alt: 5424 (0.27% af alt)
Pr. dag: 1.17 indlæg
Læst profil: 13 gange
Vis logbog: 3755 indlæg (læst 70591 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Riberhus, mellemlagret 25%50 g120,0512,5160,7
Jordbær, Frosne50 g03,25013
spinat50 g0,752,25012
Banan 1 stk,1 stk.2,031,00,5136,5
Rugbrød, Schulstad, kernegrov100 g7,035,02,0186
Hel æg 1 stk,1 stk.6,60,66,284,6
Yoghurt, Cheasy, Vanilje270 g10,813,50,2799,63
Tidsrum: 0:00 - 1:5939,15 (22.5%)85,65 (49.1%)21,47 (27.3%)692,43
Daglig total39,1585,6521,47692,43
Energi fordeling22.5%49.1%27.3%