Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 56349 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er astao209

Vores medlemmer har i alt skrevet 2031406 indlæg i 87195 emner

9 nye indlæg i dag


Online
I alt: 465
Medlemmer: 9
Skjulte: 0
Gæster: 456

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Anden

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem
Træner i fitnessone

 

Indmeldt: 17. nov 2008, 16:24 (4040 dage)

Indlæg i alt: 1777 (0.09% af alt)
Pr. dag: 0.44 indlæg
Læst profil: 15 gange
Vis logbog: 1306 indlæg (læst 11811 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Havregryn, finvalsede50 g728,53,5173,5
Æggehvide 1 stk,2 stk.6,60,6028,8
Bodylab Whey 100, Chokolade35 g281,750,88126,92
sukkerfri mathilde150 g5,256,750,653,4
brun farin10 g0,59,70,040,8
Peanutbutter, Green choice20 g5,82,610,4127,2
Tidsrum: 0:00 - 1:5953,15 (38.5%)49,9 (35.6%)15,38 (24.5%)550,62
Daglig total53,1549,915,38550,62
Energi fordeling38.5%35.6%24.5%