Bruger login







Ugen der gik, uge 29, 2019
Rows og ZMA

Tilbudsguide, uge 30, 2019
Kaffe og majskolber

Ugen der gik, uge 28, 2019
Faste og proteinpulver!

Tilbudsguide, uge 29, 2019
Oksecuvette og kylling!


Statistik

Vi har 55633 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Jeppe_Birkedal

Vores medlemmer har i alt skrevet 2030618 indlæg i 86766 emner

8 nye indlæg i dag


Online
I alt: 463
Medlemmer: 11
Skjulte: 0
Gæster: 452

Følg bodybuilding.dk på
Brugeravatar

Anden

Sidste besøg: 1. jan 1970, 01:00
Rang: Medlem
Træner i fitnessone

 

Indmeldt: 17. nov 2008, 16:24 (3900 dage)

Indlæg i alt: 1777 (0.09% af alt)
Pr. dag: 0.46 indlæg
Læst profil: 15 gange
Vis logbog: 1306 indlæg (læst 11778 gange)
Intet galleri






Daglige værdier
Vægtfordeling
Energifordeling i procent
Energi [kcal]

Længere periode
Fra:
Til:
Vis:
Vis kropsvægt
Energifordeling i procent
Energiindtag [kcal]




FødevareMængdeProtein [g]Kulhydrat [g]Fedt [g]Energi [kcal]
Måltid (0:00 - 1:59)
Havregryn, finvalsede50 g728,53,5173,5
Æggehvide 1 stk,2 stk.6,60,6028,8
Bodylab Whey 100, Chokolade35 g281,750,88126,92
sukkerfri mathilde150 g5,256,750,653,4
brun farin10 g0,59,70,040,8
Peanutbutter, Green choice20 g5,82,610,4127,2
Tidsrum: 0:00 - 1:5953,15 (38.5%)49,9 (35.6%)15,38 (24.5%)550,62
Daglig total53,1549,915,38550,62
Energi fordeling38.5%35.6%24.5% 
cron