Kostplan, Æg Replacement

Hey

Kører med den cut kostplan jeg har smidt op (den eneste jeg har oppe p.t)

De 6 æggehvider jeg spiser kl. 10 bøvler jeg lidt med. Jeg har kogt dem, scramblet dem og spejlet dem. Men det er lidt bøvlet og de er heller ikke billige

Nogle forslag til hvad jeg kan spise på det tidspunkt, men ca. samme kcal indhold?

Ps. Grunden til jeg kan spise dem på det tidspunkt, er fordi jeg altid laver det meste af min mad om aftenen dagen før, og så har det med i en kølertaske med mig

ja så kan jeg sku godt forstå de æg er lidt kedelige dagen efter :wink:

held og lykke med det

Spo skrev:Hey

Kører med den cut kostplan jeg har smidt op (den eneste jeg har oppe p.t)

De 6 æggehvider jeg spiser kl. 10 bøvler jeg lidt med. Jeg har kogt dem, scramblet dem og spejlet dem. Men det er lidt bøvlet og de er heller ikke billige

Nogle forslag til hvad jeg kan spise på det tidspunkt, i stedet for, med ca. samme kcal indhold?

Ps. Grunden til jeg kan spise dem på det tidspunkt, er fordi jeg altid laver det meste af min mad om aftenen dagen før, og så har det med i en kølertaske med mig

Kostplan, Æg Replacement

Brugere online