Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1499
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1496
Følg bodybuilding.dk på

Kostplan

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud




Skriv et svar
DeLaGhetto

21. aug 2011, 12:19


Hej alle BB'ere !

Har lige strikket denne kostplan sammen, da jeg starter med træning igen efter en laaang pause. Så ville lige høre jer gutter (og gutterinder), om den er i vinkel eller helt ad helveds til! :)

kostplan.doc
(57.5 KiB) Downloadet 72 gange



Vejer 64 kg sådan cirkus, og er ca. 173. (Skinny as shit, I know).

På forhånd tak :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 11
Tilmeldt: 8. apr 2010, 16:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

DeLaGhetto

21. aug 2011, 14:16


bump:-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 11
Tilmeldt: 8. apr 2010, 16:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster