Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1841
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1838
Følg bodybuilding.dk på

Kostplan

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud




Skriv et svar
Jakob2

14. mar 2015, 21:07


A
Sidst rettet af Jakob2 16. mar 2015, 19:24, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 22
Tilmeldt: 11. feb 2015, 21:45
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 127.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Belive

16. mar 2015, 12:10


Prøv at bruge kostplan-funktionen her på siden, til at beregne dit ligevægtsindtag og forsøg at ramme 2 g protein + 1 g sund fedt pr kg du vejer :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 277
Tilmeldt: 18. feb 2015, 14:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster