Kostplanlægning

Hey alle.

Jeg står og har brug for en kostplan til øget muskelmasse, da jeg har mistet en hel del på hele kroppen efter en pause på 3 måneder efter et trafikuheld.

Er der nogle af jer som kan anbefale et sted/person at få lavet kostplaner? Jeg leder efter en der naturligvis har ekspertise og erfaring med at lave kostplaner til sådanne formål.

På forhånd tak.

Simon

Det hjælper normalt at fortælle hvor man er fra.

Pind skrev:Det hjælper normalt at fortælle hvor man er fra.

Det kan du selvfølgelig have ret i.. Er fra Odense, men hvis det er det værd så kører jeg gerne efter det.

Kostplanlægning

Brugere online