kreatin eller proteinpulver

jeg er helt nybegynder med kreatin og proteinpulver, hvad skal man vælge af kreatin og proteinpulver. hvad vil i anbefale for at få størst mulig virkning?

Du kan ikke sammenligne de to produkter, da de er helt forskellige, og ikke har noget med hinanden at gøre.

Kreatin er et stof du bruger for at booste styrken.

Protein er et supplement du indtager hvis du mangler proteiner i din kost, og ikke har mulighed/lyst til at æde noget protein rigt lige efter træning.

Men af de to foretrækker jeg at smide mine penge efter protein pulver.

kreatin eller proteinpulver

hvad fortrækker du ?

Brugere online