Kreatin Hjælp.. :)

Hop til:

MartinL

6. jan 2009, 17:51

Hejsa, Jeg har idag været ude og anskaffe mig Bodylab Kreatin 500g. Og da kvinden bag disken ikke anede en kæft om pulver eller lign (Typisk kvinder ;)) Beslutte jeg mig for at spørge til råds herinde. Mit egentlige spørgsmål er er selve starten noget med at man skulle tage 25/30g, men er det hver gang man taget det eller bare en enkelt gang..¨
Hvis i kunne smide et link om dosering og brug af kreatin ville det være perfekt

På forhånd tak

: Reputation point: 0; Indlæg: 9; Tilmeldt: 5. nov 2008, 10:54; Geografisk sted: Aalborg; Styrkeliste; - Bænkpres: 90.00; - Squat: 110.00; Logbog: Ingen logbog; Galleri: Vis galleri (4); Kostplan: Ingen kostplan

Hop til:

Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster