Jeg bruger BodyLab Kreatin og hører fra nogle kammerater at de tager 2g før og 2g efter træning. Selv tager jeg kun 2g om dagen som der står på pakken og ikke altid før eller efter træning.
Har den ekstra mængde kreatin nogle positive eller negative effekter efter jeres erfaring?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1329
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1326
Følg bodybuilding.dk på
Kreatin - Hvor meget?
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 19
- Tilmeldt: 19. maj 2008, 12:53
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Søg en anden gang artikler/kostogkosttilskud/Hvaderkreatin.php
Læs den medfølgene sedel der står hvorfor de skal skrive anbefalet 2g på bøtten!
Læs den medfølgene sedel der står hvorfor de skal skrive anbefalet 2g på bøtten!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3668
- Tilmeldt: 13. dec 2007, 12:38
- Geografisk sted: Hjørring
- Træner her: Hjørring Helsestudie
Hobro Helse Sport
Sportshøjskolen
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 232.00
- - Dødløft: 232.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Tak for link og jeg havde faktisk kigget i artiklerne, men havde åbenbart ikke kigget godt nok. 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 19
- Tilmeldt: 19. maj 2008, 12:53
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 42 gæster
