Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1868
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1864

Følg bodybuilding.dk på

Kreatin, hvordan gøre du?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Det kan godt være at dette har været oppe en del gange men never mind.
Hvordan skal jeg indtage mit kreatin. Jeg har fået af vide at 5-7 g i min shake efter træning er rigeligt?
Kom med din kommentar og hvordan du indtager det?

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 3. aug 2005, 10:51
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg plejer at blande 5g i min pwo shake..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 510
Tilmeldt: 24. jun 2005, 10:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster