startede lige med at træne her i onsdags og idag er jeg øm over det hele. kan jeg træne på det imorgen ? eller mener kroppen nej
Har købt noget Kreatin, har ikke nogen vægt :S
Så hvor meget er 3 gram ca ? i teske og Spiseske.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1418
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1416
Følg bodybuilding.dk på
Kreatin mængde og Ømhed :S ?
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 46
- Tilmeldt: 23. okt 2007, 20:17
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Du kan sagtens træne selvom dine muskler er ømme fra sidste træningspas - dog skal der gå ca. 48 timer fra sidste træningspas til restitution.
I din kreatinbøtte skulle der gerne være en lille måleske. Den ligger somreglt begravet nederst i kreatinbøtten
I din kreatinbøtte skulle der gerne være en lille måleske. Den ligger somreglt begravet nederst i kreatinbøtten
- Reputation point: 0
- Indlæg: 7828
- Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
HAHA. man skulle bare grave 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 46
- Tilmeldt: 23. okt 2007, 20:17
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 84 gæster
