Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1493
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1490

Følg bodybuilding.dk på

Kreatin og BCAA før eller efter træning?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Har hørt mange delte meninger om hvornår man skal indtage kreatin og BCAA. Så nu vil jeg gerne lige høre jeres mening omkring hvordan man skal indtage det, og gerne også hvorfor?

På forhånd mange tak :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 23
Tilmeldt: 9. sep 2011, 00:20
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



under eller efter..

brug søgefunktionen
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15
Tilmeldt: 31. okt 2012, 21:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



giver dig ret , synes også der mange forsklellige meninger . men tror det rigtigt det her : kreatin efter trænning , bcaa både før og efter trænning :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 19
Tilmeldt: 18. nov 2012, 10:46
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



UNDERDOG1993 skrev:under eller efter..

brug søgefunktionen

Hvis man er i tvivl skal man da have lov at oprette et tråd, det er trods alt det forummer er til for. Jeg ved udemærket godt det kan være hurtigt og nemt at bruge søgefunktionen, men det er også hurtigt og nemt at bruge google ;)
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 1088
Tilmeldt: 19. mar 2012, 12:30
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 64 gæster



cron