Kreatin til 15-årig

Hej jeg er en ung gut der vil prøve kreatin, men ved ikke hvad der er bedst/lettest.
Karpsler eller pulver? Hvad synes i?

I må meget gerne os sende et link med, så jeg er 100 % sikker på hvad og hvilket i synes jeg skal vælge (der er jo flere slags karpsler og pulver)

På forhånd tak

Simon95 skrev:Hej jeg er en ung gut der vil prøve kreatin, men ved ikke hvad der er bedst/lettest.
Karpsler eller pulver? Hvad synes i?

I må meget gerne os sende et link med, så jeg er 100 % sikker på hvad og hvilket i synes jeg skal vælge (der er jo flere slags karpsler og pulver)

På forhånd tak

Køb pulver det er meget billigere

http://www.bodylab.dk/shop/bodylab-krea ... -188p.html

artikler/kost-kosttilskud/hvad-er-kreatin.html

Ganske almindeligt kreatin monohydrat i pulverform

Takker

Kreatin til 15-årig

Brugere online