Er der nogen herinde som har erfaringer med Kreatine Ethyl Ester fremfor alm. kreatin. Produktet bliver på nettet lanceret som 20-40 gange bedre end alm. kreatin - hvilket jeg dog har svært ved at tror på.
Har læst lidt forskellige meninger om produktet, men håber der er nogen som selv har afprøvet det og kan fortælle om det har gjort nogen gavn.

jeg har aldrig prøvet Kreatine Ethyl Ester, men jeg tvivler dog stærkt på at det skulle være 20-40 gange bedre end alm. kreatin, jeg tvivler faktisk på om det overhovedet er bedre

hey hey, jeg har prøvet creatine ethyl ester.

Hvis jeg skal være 100% ærlig kunne jeg ikke mærke nogen forskel overhovedet !.

Men skal ikke kunne sige om folk reager forskelligt på det.

Lithium skrev:Det er bullshit

læs her hvorfor :

http://kropblog.dk/

Anders Nedergaards glimrende blog hvor det står forklaret på 1. side

Har læst den. Folk reagere forskelligt, derfor ville jeg gerne høre folks egne erfaringer med produktet her på siden.

så var det nok derfor jeg ikke kunne mærke nogen forskel ;).

Men hvem er ham der anders nedergaard ?

http://www.bodylab.dk/kreatin-typer.asp

Virker kreatin ethyl bedre?
Der findes en række andre kreatintyper, fx kreatin ethyl, hvor der er sat organisk kemiske grupper fast på syregruppen i kreatin. Kosttilskudsfirmaerne påstår, at disse kreatintyper virker bedre end almindeligt kreatin, men denne påstand findes der absolut ingen dokumentation for. Faktisk fortæller forskningen, at kreatin ethyl ester er dårligere end almindelig kreatin (kreatin monohydrat) til at øge musklernes indhold af kreatin. Det betyder, at kreatin ethyl med meget stor sandsynlighed også er mindre effektiv*. Desuden gælder det også, at en mindre procentdel af tørvægten er kreatin i disse modificerede kreatintyper.

*The effects of creatine ethyl ester supplementation combined with heavy resistance training on body composition, muscle performance, and serum and muscle creatine levels. Spillane M, Schoch R, Cooke M, Harvey T, Greenwood M, Kreider R, Willoughby DS.

Og

Creatine ethyl ester rapidly degrades to creatinine in stomach acid. This research was presented at the 4th Annual International Society of Sports Nutrition Conference (Las Vegas, USA)

alllstar skrev:Er der nogen herinde som har erfaringer med Kreatine Ethyl Ester fremfor alm. kreatin. Produktet bliver på nettet lanceret som 20-40 gange bedre end alm. kreatin - hvilket jeg dog har svært ved at tror på.
Har læst lidt forskellige meninger om produktet, men håber der er nogen som selv har afprøvet det og kan fortælle om det har gjort nogen gavn.

Der er milliarder i at sælge folk produkter der

1) virker slankende
2) øger potensen
3) giver større muskler

I alle 3 brancher vrimler det med svindel, humbug og løgne. Meget få af de ting der bliver påstået er underbygget videnskabeligt.

Beta-alanine all the way

jeg har pt. taget skidtet i ca 10 dage. Har fulgt de anførte retningslinjer. Min umiddelbare mening: 1) har faktisk tabt mig + et kg under denne periode. I pre-perioden har jeg vejet mellem 91 og 92 stabilt over 6 måneder. Er ret sikker på at vægttabet skyldes KEE, da det kommer sig af at.... 2) min mave er ved at eksplodere non-stop. seriøs dårlig mave!!! 3) har ikke oplevet nogen positiv effekt ift træningen.

har tidligere taget alm. kreatin. Den gang var jeg ikke nær så opmærksom på effekten af præparatet, men havde ihvert fald ingen mærkbare mavereaktioner som nu...

mine tanker er: lad for gudskyld være med at spild dine penge på KEE. Hvis du i forvejen har let ved at slippe en vind, bliver det efter min erfaring bestemt ikke bedre.... OG jeg har som nævnt ikke oplevet nogen positiv træningseffekt.

Jeg stoppede i dag med at tage kreatin ethyl ester..

MEN hvis der er nogen der er interesseret i af købe mine rester (det meste af et kg) er de meget meget velkommen . . .

Kim Hjordt skrev:jeg har pt. taget skidtet i ca 10 dage. Har fulgt de anførte retningslinjer. Min umiddelbare mening: 1) har faktisk tabt mig + et kg under denne periode. I pre-perioden har jeg vejet mellem 91 og 92 stabilt over 6 måneder. Er ret sikker på at vægttabet skyldes KEE, da det kommer sig af at.... 2) min mave er ved at eksplodere non-stop. seriøs dårlig mave!!! 3) har ikke oplevet nogen positiv effekt ift træningen.

har tidligere taget alm. kreatin. Den gang var jeg ikke nær så opmærksom på effekten af præparatet, men havde ihvert fald ingen mærkbare mavereaktioner som nu...

mine tanker er: lad for gudskyld være med at spild dine penge på KEE. Hvis du i forvejen har let ved at slippe en vind, bliver det efter min erfaring bestemt ikke bedre.... OG jeg har som nævnt ikke oplevet nogen positiv træningseffekt.

Jeg stoppede i dag med at tage kreatin ethyl ester..

MEN hvis der er nogen der er interesseret i af købe mine rester (det meste af et kg) er de meget meget velkommen . . .

Tak for det gode svar. Godt at høre fra en som selv har benyttet produktet, og ikke bare en kommentar hvor der står, "at det ikke virker". Jeg har ikke skrevet at jeg vil benytte KEE, men blot spurgt efter folks erfaringer med produktet herinde.

alllstar skrev:

Kim Hjordt skrev:Tak for det gode svar. Godt at høre fra en som selv har benyttet produktet, og ikke bare en kommentar hvor der står, "at det ikke virker". Jeg har ikke skrevet at jeg vil benytte KEE, men blot spurgt efter folks erfaringer med produktet herinde.

jamen det var så lidt... ved ikke om jeg synes, at mit svar er bedre end de andres: en her i tråden henviste jo til en videnskabeligartikel (har ikke læst metodeafsnit, så har ingen kendskab til forsøgsdesignet). Men jeg vil mene at et sådan "svar" er mere værd end min personlige oplevelse med et hvilken som helst præparatet

Grunden til at jeg valgte at prøve produktet var, 1) at jeg kunne købe det relativt billigt ((link slettet)), 2) at jeg i fremtiden vil forsøge mig lidt ud i lovlig optimering (via kosttilskud osv.) af min træning... MEN det bliver sgu ikke KEE hehe - fy for helved!!

ved godt at du ikke har skrevet, at du VILLE købe det, MEN hvis der er NOGEN der har lyst til at ødelægge deres mave, kan de købe det for en billig penge hos mig

WILD-ZYC skrev:så var det nok derfor jeg ikke kunne mærke nogen forskel ;).

Men hvem er ham der anders nedergaard ?

det er miiiiiig

De fleste KEE produkter indeholder forholdsvis høje doser af stimulanser som koffein, taurin, vincaminer, phenylethylaminer eller andet, der giver en oplevelse af boost. Men man skal ikke forveksle den umiddelbare fornemmelse af boost, med om det på langt sigt hjælper med at bygge muskler...