Hurtigt spørgsmål:
Har hørt at når man udfører lateral raises, bør ens arme være bøjet lidt, og ikke helt udstrækket når man løfter op. Sandt eller falsk ?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1020
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1018
Følg bodybuilding.dk på
Lateral raises
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 49
- Tilmeldt: 16. jun 2006, 21:36
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Don Christian skrev:Hurtigt spørgsmål:
Har hørt at når man udfører lateral raises, bør ens arme være bøjet lidt, og ikke helt udstrækket når man løfter op. Sandt eller falsk ?
Har du været inde og se videoen under Øvelsesbiblioteket? Der tror jeg du kan se det... Selvom udførelsen derinde ikke altid er vist 100% rigtig... Er der et par enkelte øvelser der ikke er så vidt jeg huske.. Hvilke ka jeg ikke huske....
Bænkpres: 100kg - 5-4-2007
Squat: 120kg - 8-4-2007
Dødløft: 200kg - 11-4-2007
TOTAL: 420kg
Squat: 120kg - 8-4-2007
Dødløft: 200kg - 11-4-2007
TOTAL: 420kg
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1932
- Tilmeldt: 6. jun 2006, 13:38
- Geografisk sted: Lånum, Jylland
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Ja okay har lige kigget og læst og der står man skal bøje albuerne lidt hehe. Men takker for hjælpen! 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 49
- Tilmeldt: 16. jun 2006, 21:36
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Men kan lave samme øvelse i maskine med samme navn hvis jeg ikke tager fejl?
Går ud fra de fleste ville anbefale fri vægt, men kan nu godt lide den i maskineversionen. Føler mig så stærk der!
Går ud fra de fleste ville anbefale fri vægt, men kan nu godt lide den i maskineversionen. Føler mig så stærk der!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 229
- Tilmeldt: 8. nov 2006, 23:12
- Geografisk sted: Helsingør
- Træner her: Mana Gym
FitnessDK Helsingør
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
