leucin

Hop til:

dykker

30. aug 2013, 11:43

Har søgt info om Leucin for at fremme proteinsyntesen.
Men lidt svært at finde ud af om mit protein pulver indeholder nok eller om der skal indtages op til 20 gram med sukker for bedste virkning.
Som med så meget andet er nettet oversvømmet med meninger og holdninger der er sværere at gennemskue.
Er her nogen der ligger inde med Link eller viden om hvordan Leucin bør indtages bedst for at booste proteinsyntesen, eller er det spild af tid?

: Reputation point: 15; Indlæg: 127; Tilmeldt: 22. jan 2007, 15:39; Geografisk sted: Kbh; Styrkeliste; - Bænkpres: 150.00; - Squat: 135.00; - Dødløft: 180.00; Logbog: Vis logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Ingen kostplan

Hop til:

Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 44 gæster