Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1423
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1422

Følg bodybuilding.dk på

lidt hjælp til at vurdere nogle piller

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hey allesammen herinde.
Nu er det jo ikke fordi jeg køber en masse uden at vide hvad det er osv.
Men prøvede lidt nyt for nyligt.
I stedet for min daglige kreatin købte jeg kapsler med kreatin ethylester.
Og prøvede noget tribolan (tribulus terretis) som er en plante der skulle booste min test produkltion (wiki siger det samme om selve planten)
Og til sidst 200 mg coffein piller.

For 2 dage siden da jeg trænede følte jeg et mega boost og havde følelsen af at jeg var meget stærkere, løftede også ca 10-15% tungere en normalt.
Og det har varret ved siden.
Spørgsmålet er, hvad giver dette boost ?
Drikker self også protein og WG samt ginseng som vitamin.
Men er lidt nysgerrig om nogle ved hvad der giver så meget :) ?
You have to do what others won't to achieve what others don't.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 206
Tilmeldt: 6. jan 2009, 23:31
Geografisk sted: Nykøbing f.
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Mit bud: Koffeinen og kreatinen i samspil .. ..ihvertfald alt andet end Tribulus Terrestris produktet (ikke en skid værd..)

Alternativt er det en kombination af de to førstnævnte, og noget så mirakuløst, som en god dag med ekstra overskud. :)
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mic skrev:Mit bud: Koffeinen og kreatinen i samspil .. ..ihvertfald alt andet end Tribulus Terrestris produktet (ikke en skid værd..)

Alternativt er det en kombination af de to førstnævnte, og noget så mirakuløst, som en god dag med ekstra overskud. :)


Okay så lovlige test forøger er og bliver bullsh*t ?

Men kreatinen har jeg jo brugt meget bare ikke i form af det der ethylester og som kapsel.
Koffein - hmm ja, men det er bare lidt meget jeg er steget. 10% alene på 1 uge ca er jo meget godt ^^
Pyt med hvad der gør det, bare det virker :D
You have to do what others won't to achieve what others don't.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 206
Tilmeldt: 6. jan 2009, 23:31
Geografisk sted: Nykøbing f.
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



philippeboissard skrev:Okay så lovlige test forøger er og bliver bullsh*t ?


Kort svar: Ja.

philippeboissard skrev:Men kreatinen har jeg jo brugt meget bare ikke i form af det der ethylester og som kapsel.
Koffein - hmm ja, men det er bare lidt meget jeg er steget. 10% alene på 1 uge ca er jo meget godt ^^
Pyt med hvad der gør det, bare det virker :D

10% lyder også af en del, men hvis du har ramt en periode hvor at du er mere frisk end normalt, så kan det, i samspil med koffeinen, sagtens give dig det ekstra kick. Rent mentalt kan det også rykke lidt at du selv tror/håber på en effekt af et givent produkt.
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mic skrev:
philippeboissard skrev:Okay så lovlige test forøger er og bliver bullsh*t ?


Kort svar: Ja.

philippeboissard skrev:Men kreatinen har jeg jo brugt meget bare ikke i form af det der ethylester og som kapsel.
Koffein - hmm ja, men det er bare lidt meget jeg er steget. 10% alene på 1 uge ca er jo meget godt ^^
Pyt med hvad der gør det, bare det virker :D

10% lyder også af en del, men hvis du har ramt en periode hvor at du er mere frisk end normalt, så kan det, i samspil med koffeinen, sagtens give dig det ekstra kick. Rent mentalt kan det også rykke lidt at du selv tror/håber på en effekt af et givent produkt.


Okay, så lader vi bare som om at du sagde "Tribolan er for vildt du skal nok regne med at gaine 10 kg inden for 4 uger, og så træner jeg bare vidre og tror på det [-o< :dope:
You have to do what others won't to achieve what others don't.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 206
Tilmeldt: 6. jan 2009, 23:31
Geografisk sted: Nykøbing f.
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



philippeboissard skrev:Okay, så lader vi bare som om at du sagde "Tribolan er for vildt du skal nok regne med at gaine 10 kg inden for 4 uger, og så træner jeg bare vidre og tror på det [-o< :dope:

Ja prøv du det :D
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



placebo kan vaere en god ting :dance:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 97
Tilmeldt: 8. nov 2009, 06:24
Geografisk sted: Chiang Mai, Thailand
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



lad mig sige det sådan, jeg fortryder ikke mit køb.
uanset om det givere mere test eller ej..
Så steg jeg i vægt, ergo, det virker jo ^^ om jeg så havde det i mig hele tiden eller ej, så er det efter pillerne at jeg steg :)
You have to do what others won't to achieve what others don't.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 206
Tilmeldt: 6. jan 2009, 23:31
Geografisk sted: Nykøbing f.
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster