Mælk & Kød proteiner spørgsmål.

Kom lige til at tænke på om man forbrænder mere ved at nedbryde kød i maven end at drikke mælk og hvordan vil protein fordelingen være over 3 timer ved begge produkter?

Jeg spørger for jeg hælder lidt til at flydende protein er lettere at nedbryde end f.eks kød der er i fast form og derfor måske tager længere tid at forbrænde men jeg ved det jo ikke lige :-k

Håber at i forstår spørgsmålet.

Mr Statue skrev:Kom lige til at tænke på om man forbrænder mere ved at nedbryde kød i maven end at drikke mælk og hvordan vil protein fordelingen være over 3 timer ved begge produkter?

Jeg spørger for jeg hælder lidt til at flydende protein er lettere at nedbryde end f.eks kød der er i fast form og derfor måske tager længere tid at forbrænde men jeg ved det jo ikke lige

Håber at i forstår spørgsmålet.

Hvis du snakker om den termogene effekt, er protein ca. 30 %, tror ikke der er forskel på om det er flydende eller det ikke er.

Mælk & Kød proteiner spørgsmål.

Brugere online