Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1455
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1452

Følg bodybuilding.dk på

Mængde

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej ved ikke om det her er det rigtige sted, men ville hører andre om hvor meget i blander/mængde i bruger i whey-100 protein for BL hører mange forskellige ting med 1 bære for BL som de sende med, men står jo kun 30-35g så er lidt forvirret :-k og kunne godt tænke mig at hører andre om det. :) Kunne også tænke mig at hører hvor mange gange i tager det og hvornår det er bedst.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 31
Tilmeldt: 18. dec 2013, 17:10
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



BL

Hvad er det?
Bruger selv 2 skefulde (ca. 70 gram) én gang dagligt.
Jo mere protein du får gennem kosten, jo mindre har du behov for at indtage som supplement
Brugeravatar
 
Reputation point: 259
 
Indlæg: 2799
Tilmeldt: 27. jul 2013, 17:00
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 75.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bodylab edit 1 ske er målt til ca 40g på en mad vægt #-o
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 31
Tilmeldt: 18. dec 2013, 17:10
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 98 gæster