Måling af ligevægtsindtag med pulsur

Tænkte på, om man ikke kunnne rende rundt med et pulsur og en brystsender i 24 timer for at se ens totale kcal forbrug og derved have resultatet for ens ligevægtsindtag. Burde det ikke kunne lade sig gøre?

Det kan du godt men du vil få et meget upræcist tal.

slavers skrev:Det kan du godt men du vil få et meget upræcist tal.

Hvordan kan det være tallet bliver upræcist? Jeg troede det var det der var meningen med et pulsur at det skulle vise præcis hvor mange kcal man forbrænder.

Du kan sgu ikke komme med sådan en påstand uden at give en forklaring!?! Er der ikke andre af jer der ved noget om det, jeg troede nemlig lige jeg var så smart...

Jo du kunne få et godt udgangspunkt for hvor meget du skulle indtage. det skal nok stadigvæk justeres for at passe 100%

Vil det også sige at når jeg løber en tur så er det kcal forbrug den viser også bare sådan ca? Ved selvfølgelig godt det ikke er præcist ned til mindste decimal, men troede da godt man kunne stole på dem alligevel.

X skrev:Du kan sgu ikke komme med sådan en påstand uden at give en forklaring!?! Er der ikke andre af jer der ved noget om det, jeg troede nemlig lige jeg var så smart...

1. Du skal kende din maksimale iltoptagelse, makspuls og hvilepuls.

2. Din puls bliver påvirket af mange ting. bla, manglende søvn, stres, dagsform osv.

slavers skrev:
X skrev:Du kan sgu ikke komme med sådan en påstand uden at give en forklaring!?! Er der ikke andre af jer der ved noget om det, jeg troede nemlig lige jeg var så smart...

1. Du skal kende din maksimale iltoptagelse, makspuls og hvilepuls.

2. Din puls bliver påvirket af mange ting. bla, manglende søvn, stres, dagsform osv.

Ok, tak for svaret. Men på en løbetur på en 30-50 minutter hvor upræcis skal man regne med ens kcal forbrug er for den tur? Plus/minus hvor meget?

Måling af ligevægtsindtag med pulsur

Brugere online