Kan jeg spise/drikke en masse kalorier på et bestemt tidspunkt uden problemer, eller skal det fordeles?
Jeg spiser kun morgenmad -> Et par stykker rugbrød i skolen -> Aftensmad. Kommer først hjem kl 19:30 pga arbejde.
Har tænkt på, at drikke min weight gainer med det antal kalorier, som jeg ikke har fået i løbet af dagen.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1864
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1860
Følg bodybuilding.dk på
Mange kalorier på kort tid
Side 1 af 1
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 17
- Tilmeldt: 5. aug 2013, 11:47
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Du kan sagtens klare dig med 3 hovedmåltider om dagen, så længe dit behov bliver dækket ind.
Ellers kan du have dine 3 måltider og snuppe nogle snacks, nødder, avocado, bananer, skyr i ½ liters forme osv osv. Flexible diet/IFFYm for the win!
Ellers kan du have dine 3 måltider og snuppe nogle snacks, nødder, avocado, bananer, skyr i ½ liters forme osv osv. Flexible diet/IFFYm for the win!
“I may look calm, but in my head I’ve killed you 3 times”
- Reputation point: 80
- Indlæg: 838
- Tilmeldt: 16. feb 2007, 23:46
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 170.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 30 gæster
