Mangler specielt træningsprogram...!

Hey!! Jeg er lige begyndt på slankekur,, er blevet lidt ´´småfed´´ siden jeg stoppede med at træne.. Så jeg er begyndt på en NUPO kur,, samt DIET FUEL og så har jeg fået nogle COFFEIN piller.. Så hvis der er nogle som har et godt træningsprogram til at få maven væk,, og overarmene og mavemusklerne mere markerede,, ville det være nice... -Og hvis der er nogen som har erfaring med DIET FUEL og COFFEIN pillerne,, om der er en speciel måde at sammensætte dem på??? MVH Mj

Der er kun én ting som vil give dig et fedttab, og det er et varigt kalorie underskud.

ligemeget hvilket program du bruger, eller hvilke medikamenter du propper i kæften, vil det være kalorie underskuddet som bestemmer dit vægttab/fedttab.

angående et godt træningsprogram, så kan du finde masse inspiration i logbog sektionen, og de fleste derinde vil være stolte over at fortælle dig, hvorfor de kører netop det program.

angående sammensætningen af dine piller, kan du vel bruge sennep, sennep er en fremragende emulgator :lol:

(ved ikke hvor den kom fra, glem det :wink:

)

Jeg bruger NUPO som mellemmåltid,, kører med en kostplan ved siden af som er rigtig god... Lav på kalorier... =D> Jeg fik COFFEIN pillerne,, mener det var et indlæg af JBH,, da det skulle være et godt ´´Boost´´ til hvis man skulle yde lidt ekstra... Men DIET FUEL er ikke noget værd eller hva`??

Mangler specielt træningsprogram...!

Brugere online