Markering af kroppen.

Hej alle. Jeg kunne godt bruge et par tips eller noget hjælp til hvordan man skal spise for at få en god fedtfattig og veltrænet krop. Altså jeg snakker umiddelbart om markering og intet fedt. Hvordan skal man spise for at få en fedtfattig og markeret krop? Svar hurtigst muligt, tak

I underskud.

Du skal være i kalorieunderskud, dvs du skal indtage mindre nergi gennem kosten end du plejer. Du kan læse alt om det i vores artikler under kosten i den sorte rubruk øverst.

Moqensen

=D>

Go read

:
artikler/bodybuilding/cut-til-sommer.html

Markering af kroppen.

Brugere online