Altså hvis man gerne vil gøre sin mave mere flad, vejer lige lidt for meget
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 950
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 948
Følg bodybuilding.dk på
Mave med vægte
Side 1 af 1
Er det en god ide når man træner mave at træne med vægte(her tænker jeg på den der "stol" maskine hvor man kan hæve vægten)???
Altså hvis man gerne vil gøre sin mave mere flad, vejer lige lidt for meget
Altså hvis man gerne vil gøre sin mave mere flad, vejer lige lidt for meget
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1
- Tilmeldt: 27. jan 2006, 13:55
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hvis du vil have dine mavemuskler frem så ja, så skal du træne med vægte.. Hvis du "bare" vil have fedtet væk, så skal du have gang i noget fedtforbrænding..
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1415
- Tilmeldt: 11. jan 2006, 10:42
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Fitness World Aalborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Durville skrev: Er det en god ide når man træner mave at træne med vægte(her tænker jeg på den der "stol" maskine hvor man kan hæve vægten)???
Ja det er fint til begynderen.
Durville skrev:Altså hvis man gerne vil gøre sin mave mere flad, vejer lige lidt for meget
Du er lidt gal på den, kun lidt. Hvis man vil have en flad mave, skal man forbrænde noget fedt, ved at lave noget motion. Hvis du vil have mavemuskler, skal du træne og spise. Jeg synes du skal igang med noget motion/forbrænding, og så kan du godt træne maven ved siden af, men husk kosten.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 537
- Tilmeldt: 23. feb 2005, 19:25
- Geografisk sted: Grenå, Djursland
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
