J-S-O skrev:

*JJ* skrev:

J-S-O skrev:

Misterhamper skrev:

J-S-O skrev:

*JJ* skrev:

Misterhamper skrev:

*JJ* skrev:Hvad med Sunset? - og deres sandwiches?

- de er da bedre, ikke?

På deres HP, kan man læse nutrion facts om al deres mad - og der er gode proteiner at hente og lavt fedtindhold...

Der sgu ikk nok kalorier i Sunset

Ellers kan en pizza vel også gøre det ud for et bulk-måltid?

Protein fra f.eks. kylling, skinke og champignong.
Kulhydrater fra ananas og dejen (melet).
- samt en masse fedt og kalorier fra osten...

?

Prøver I at finde den mest kcaltætte føde? Jeg synes personligt ikke, at det er nogle specielt gode fødevarer, som I ønsker at basere jeres bulk på

Størstedelen af kosten består jo af rugbrød, havregryn og mælkeprodukter - det er bare om at finde noget med mange kcal hvis man er ude på farten og bulker, og der er McDonalds eller pizza jo fremragende fra tid til anden. Kan også huske at have læst at en af de gamle gode BB'er fra 60-70'erne altid tog ned på pizza efter træning og fik sig en pizza og cola - kulhydrater, fedt og proteiner - det er helt perfekt jo

Jamen, hvis en af de gamle bodybuildere gjorde det, så er det selvfølgelig den eneste sandhed! Ej, man kan selvfølgelig blive stor og stærk på en elendig kost, men set ud fra et helbredsmæssigt synspunkt, så skal man selvfølgelig ikke basere sin kost på McDonalds mad eller pizza; jeg ved godt, at det heller ikke er jeres mening, men jeg ville blot understrege det, hvis nogle skulle være i tvivl!

Hvor ofte ville I gøre det, i forbindelse med vedligeholdelse og bulk? - såfremt, at man stadig spiser sundt resten af dagen og kun erstatter aftensmåltidet med dette...

Jeg ville ikke gøre det, bare lige for at slå det fast! Det er iorden at cheate engang imellem, men hver dag? Jeg vil ikke anbefale McDonalds eller andet fastfood, så du må hellere vente på svar fra Misterhamper eller andersen, som mener, at det er fordelagtigt