Mexikansk til bulking

Hej BB..

Vil bare lige spørge om sådan noget som mexikansk mad er godt til bulking.. Det indebærer jo massere af kød, og så kan man jo variere med at putte alt muligt i som Mandler, Hasselnøder, og lignende, som har en god makro fordeling... Nogen der har erfaring med at det bliver træls og skal spise i lang tid eller?...

Og så også.. Er havregryn egentlig sundt og spise meget af..(300-500 gram om dagen)?... Fordi mange af mine venner siger det er mega sundt, men nogle siger også at i store mængder er det ikke alligevel, fordi der er mange kulhydrater i og så videre!

Håber der er nogen der kan hjælpe...

Mvh

Mikkel

Det er kvaliteten af dine fødevarevalg, som afgør, om noget er at kategorisere som godt eller skidt. Ikke om din mad taler dansk, svensk, fransk eller mexikansk (spansk

).
Alt mad bliver, efter min smag, træls at spise i lang tid. Der sker absolut intet ved at variere sine måltider fra dag til dag.

Mht. havregrynene, så er det en god i billig måde at få kulhydrater på. Kulhydrater er ikke farlige.
Isoleret set er havregryn en sund og god fødevarekilde. Er det dog det umiddelbart eneste kosten består af, så falder det sunde til jorden. 300 - 500g om dagen er dog på ingen måde alarmerende, så længe det passer ind i det man skal have, og samtidigt formår at spise varieret.

Pind: Tusind tak for svar! Det kan bruges, og især det med havregrynen! Skal til at spise de 4-500 gram om dagen af det

Mvh

Mikkel Dideriksen

Mexikansk til bulking

Brugere online