Hey er lige begyndt at styrke træne i et styrke center og er 15 år drikker intet cola kun light en gang i mellem men ellers vand også går min spisning sådan her
Morgen: havregryn mælk
Formiddag: Rugbrød med hamberyg elr leverpostej
Eftermiddag: frugt
sen eftermiddag: en grovbolle med pålæg
Aften: normalt lasagne, boller i karry osv.
Hvordan lyder det?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1717
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1716
Følg bodybuilding.dk på
Min daglige kost
Side 1 af 1
Morten Frederisken
- Reputation point: 0
- Indlæg: 107
- Tilmeldt: 19. feb 2006, 23:20
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
tops
Morten Frederisken
- Reputation point: 0
- Indlæg: 107
- Tilmeldt: 19. feb 2006, 23:20
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 94 gæster
